Gruppentherapie in Mechernich
Neben der Einzeltherapie biete ich in meiner Praxis in Mechernich-Katzvey regelmäßig Gruppentherapie an. Die Arbeit in der Gruppe ermöglicht es, sich mit anderen Betroffenen auszutauschen, von gemeinsamen Lernerfahrungen zu profitieren und neue Strategien direkt im geschützten Rahmen zu erproben. Beide Angebote sind Gruppenpsychotherapie im Sinne der Psychotherapie-Richtlinie und werden in der Regel von den gesetzlichen und privaten Krankenkassen übernommen.
ACT-Gruppentherapie
Achtsamkeitsbasierte verhaltenstherapeutische Gruppentherapie (Acceptance and Commitment Therapy) bei Angst, Depression und chronischem Stress.
Mehr zur ACT-Gruppentherapie →Schlaftraining (KVT-I)
Gruppenprogramm nach dem Konzept der Kognitiven Verhaltenstherapie bei Insomnie – für einen erholsameren Schlaf ohne stundenlanges Wachliegen.
Mehr zum Schlaftraining →MBCT-Gruppe
Achtsamkeitsbasierte Kognitive Therapie (MBCT) zur Rückfallprophylaxe bei depressiver Erkrankung – aufbauend auf Achtsamkeitsübungen wie aus MBSR bekannt.
Mehr zur MBCT-Gruppe →Angstgruppe
Expositionsbasierte Gruppentherapie bei Panikstörung mit Agoraphobie nach dem Manual von Lang & Helbig-Lang.
Mehr zur Angstgruppe →Wie melde ich mich an?
Wenn Sie Interesse an einer Teilnahme an einer meiner Gruppen haben, melden Sie sich gerne per E-Mail (info@beisenherz-praxis.de), zu den Telefonsprechzeiten in der Praxis oder über das Online-Anmeldeformular. Gemeinsam klären wir, ob das jeweilige Gruppenangebot für Sie passend ist und wann der nächste Platz frei wird.